수원시 평생학습관

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1. 맵시무브먼트 강좌

2. 비니요가 강좌

반올림생활문화학교의 건강/체육강좌인 맵시무브먼트와 비니요가 강좌입니다!

'맵시무브먼트' 는 맵시베개와 맵시볼을 이용하여 바르지 못한 자세를 교정하고, 뭉친 근육을 풀며 자신에게 맞는 운동법을 찾는 과정이며,

'비니요가' 는 개별화에 초점을 둔 맞춤식 요가로 개인에게 맞는 자세와 움직임을 실시하며, 요가를 테라피적으로 적용하는 과정입니다.

코로나로 오랜 기간 비대면으로 운영되어왔으나, 2022년부터 다시 대면으로 진행되면서 학습관의 활기를 톡톡히 담당하고 있답니다!

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