몸·마음 워크숍: 동네고수와 함께 몸 깨우기
20년간 매일 아침 동네 사람들과 체조를 해온 마을 고수와 함께 일상을 이야기하며 즐겁게 몸을 풀어보는 시간입니다. 정확한 동작을 위한 안간힘은 이제 그만! 유쾌한 움직임으로 몸을 깨워봅시다.

일시: 9.4~10.30(화, 6회) 19시-20시30분
장소: 연무대, 4층 모두의 연구소
정원: 15명
수강료: 3만원
준비물: 움직임이 자유로운 복장
강사: 김영숙(연무대 체조강사)

09.04 만남과 알아가기: 자기소개, 마을 고수 이야기
09.11 움츠렸던 몸 깨우기: 일상에서의 움직임에 대한 이야기
09.18 나의 손과 발: 손과 발의 상태에 대한 이야기
10.16 움직이는 몸 느끼기: 변화하는 나의 몸에 대한 이야기
10.23 활기찬 오늘 보내기: 내가 보내고 싶은 활기찬 하루에 대한 이야기
10.30 마무리: 소감 나누기