몸마음 워크숍: 내 몸 알기, 몸과의 대화
몸과 마음은 하나로 연결되어 있습니다. ‘몸과의 대화’는 몸에 담긴 마음을 움직임과 소리를 통해 알아차리고 표현합니다. 몸의 각 부분의 움직임으로 생명력을 깨우고 몸에 고착된 감정 에너지를 풀어냅니다. 이를 통해 몸‧마음‧관계의 건강과 성장을 위한 지혜를 만납니다.

일시: 4.11~5.16 (수, 6회) 10-12시
장소: 4층 모두의연구소
정원: 10명
수강료: 3만원
준비물: 편안한 옷차림 *바닥에 앉아서 진행합니다.
강사: 김미애(나다나심리치유연구소)

※ 백슬 강사의 개인사정으로 인해, 강사자와 세부커리큘럼이 변동되었습니다. 참고바랍니다.

4.11 오리엔테이션 - 몸과 마음의 이완
4.18 마음만나기 - 가슴우리의 움직임
4.25 마음만나기 - 척추의 움직임
5.2 마음만나기 - 골반의 움직임
5.9 연결하기 - 나와 너의 접촉, 소통, 연결
5.16 즉흥움직임 - 자화상 춤

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