맵시무브먼트 목요반
현대인들의 통증은 대부분은 바르지 못한 자세로 시작한다. 자세와 오래된 습관은 근육의 긴장을 초래하고 경직되어 활동에 제한을 받는 통증 상태로 진행한다. 맵시 운동을 통해 각 개인의 몸 상태를 파악하고 도구를 이용 굳은 근육을 풀고 정렬시켜 건강한 몸 상태와 바른 몸 자세를 만들고, 습관을 인지하고 수정할 수 있는 법을 알아가는 스스로 낫는 바른 자세 운동법이다.
강 사 : 이영미
맵시무브먼트전문강사, 대한맵시무브먼트2급운동지도사,
자세교정운동지도사, 건강관리사iN아이쿱협동조합 자연드림힐링센터강의, 맵시무브먼트협회 강의
강의기간 : 24.10.10. ~ 24.12.19. 총 11회
강의시간 : 10:00-12:00 매주 목요일
강의장소 : 310호(예담)
교육대상 : 수원시민 20명
수 강 료 : 30,000
재 료 비 : 30,000원(맵시베개, 공2개)
문 의 : (접수) 031-248-9700
(강좌) 031-248-9213
주의사항 : 재료비는 개강일 현장납부
* 교재 및 재료비 납부계좌는 별도 안내드립니다.
* 교재 및 재료는 사전 일괄구매로 인하여 입금이후 환불이 불가합니다.
* 입금기한내에 입금되지 않으면 취소처리 됩니다.