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수원시 평생학습관

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평생교육 수강신청

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[기관협력] 청소년 공부멘탈코칭

교육기간
2024.07.20 ~ 2024.09.28
시 간
토 / 10:00 ~ 13:00
분 류
도란도란·언제든학교[시민참여학습]
인 원
15명
강사명
-
장 소
2관_201호세미나실
비 용
50,000원
문 의
031-248-9700

- 청소년 공부멘탈 - 

[기관협력프로그램] 멘탈코칭사회적협동조합


청소년공부멘탈 여름방학캠프에서는 공부를 위한 멘탈관리를 통해 공부를 해야하는 이유를 찾고
나를 바로 세우며 내 삶의 주인공이 되는 방법을 알아봅니다.
티칭이 아닌 코칭수업으로 질문과 인정, 격려를 통한 자신의 잠재적 성장 가능성을 발견하는 시간으로 청소년들이 여름방학동안 한 단계 더 성장할 수 있는 강좌입니다.

○ 일정 : 7/20 ~ 9/28 (매주 토요일) 10시~13시 (8/3 휴강)
○ 장소 : 수원시평생학습관 2관 201호 
○ 대상 : 초등학교 4학년~중학교 3학년
○ 정원 : 15명
○ 수강료 : 50,000원 (교재비 별도 2만원)
○ 강사 : 박세은 (청소년멘탈코칭강사, 멘탈코칭사회적협동조합 부이사장)
☞ 2024 겨울캠프 보기 : https://lrl.kr/kKEO


※ 강좌 모집은 6월 18일 오전 10시부터 시작합니다.
☎ 문의 : 031)248-9700 (반딧불이 상담실)

<강의계획서>

* 1: 딱좋은 나만의 공부멘탈

1) 07.20() OT, 인생의 축 세우기(10, 20년 후 인생 설계를 통한 목표설정과 동기부여)

2) 07.27() 나의 핵심 강점 찾기(나는 이래서 내가 좋다)

3) 08.10() 마음 다스리기(지구력, 집중력, 기분 전환을 통한 마음 다스리기)

4) 08.17() 성장하는 관계 맺기(관계망 그리기)

5) 08.24() 나의 핵심 습관 (공부 습관 설계하기)

* 2: 딱좋은 나만의 학습법

6) 08.31() 친해지기(공부~ 넌 누구니?) 공부와 시간여행

7) 09.07() 이해하기(어떻게 하면 이해가 잘될까?) 나의 경험 분석, 전략 탐색

8) 09.14() 암기와 숙달하기(메타인지 세계로 떠나요!) 학습전략

9) 09.21() 시험치기(시험만 보면 기억이 안 나요!) 시험멘탈관리법

10) 09.28() 습관화하기(베이비 스텝~ 이젠 할 수 있어요) 지속적인 학습 습관 형성




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