언제든학교 (시민참여학습)

언제든학교는 수원시 평생학습관의 시민주도 플랫폼으로 강사와 학습자의 벽이 없습니다.

강의기획 및 운영에 관심있는 시민이 양성과정 수료 후 강좌를 직접 기획하고 운영하며,

참여를 원하는 시민들과 함께 공부하며 성장합니다.

언제든학교 기획단은 낭독, 북토크, 유투공, 삶의 지혜 등

다양한 방식과 주제로 강의를 주도하는 리더의 역할을 합니다.

[삶의 지혜] 스스로 그리고 더불어 삶의 지혜를 나눕니다.

새롭게 내 몸을 만나는 시간: 혈자리로 건강찾기

“새나시“ 새롭게 나를 만나는 시간 프로젝트를 통해

1. 5분 명상으로 내 마음은 어떤지 살피고 몸의 어느 부위가 불편한지 알아차린다.

2. 마사지 볼로 혈자리를 익혀 내 몸의 통증들을 완화시켜 본다.

3. 건강 유지 비법을 알고 토론한다.

어제보다 오늘 더 건강해지고 싶은 분, 내 몸을 소중히 관리하고 싶은 분,

특별한 지병은 없지만 목, 어깨, 등이 무겁고 뻐근하신 분께 추천드립니다.

7.8       혈자리, 근육학, 기능의학이란(5분 명상 및 목, 어깨 촉지 및 풀기)

7.15     5분 명상, 등 촉지 및 풀기, 관련 이야기하기

7.22     5분 명상, 허리 및 골반 촉지 및 풀기, 관련 이야기하기

7.29     5분 명상, 팔+다리 촉지 및 풀기, 관련 이야기하기

강사 : 한송희(시민기획단/상해 중의약대학 졸업/중의사-한의사 취득, 한의원 및 병원 근무, 現 산후조리원 프리랜서 근무)

일시 : 7.8~7.29(월요일, 4회) 오전 10시30분-12시30분

장소 : 예체능실(310호)

인원 : 10명

수강료 : 무료

재료비 : 10,000원 (땅콩형 듀얼 마사지볼)_구매가 필요하지 않은 분들은 개강 전 안내시 확인하겠습니다. 

※ 강좌 모집은 6월 18일(화) 10시부터 시작합니다.

☎ 문의 : 031)248-9700(상담실)

※해당 강좌는 선착순 접수로 강좌 수강의사 변경 시 강의 개강 일주일전까지 취소요청을 진행해주시기 바랍니다.

(우측 상단 마이페이지 클릭 후 수강내역에서 해당강좌 취소요청 진행)