스트레스는 쌓아두면 병이 되기도 하지만, 잘 활용하며 자신을 변화시키는 원동력이 될 수 있습니다. 나를 힘들게 하는 스트레스에 대해서 제대로 이해하고, 나의 마음을 바라보며 진짜 원하는 삶에 대해서 계획할 수 있도록 돕습니다.

7.26 감정은 내 마음을 알려주는 신호!

8.2 스트레스를 태우는 시간

8.9 스트레스 해결하기

8.16 다시 발견하는 나

8.23 행복과 내 삶의 가치 찾기

강사 : 박혜원(감정 및 스트레스 관리 전문강사)

일시 : 7.26~8.23(금요일, 5회) 저녁7-9시

장소 : 2관 208호 강의실

인원 : 성인 15명 

수강료 : 무료(재료비 20,000원)  ※ 재료비는 개강일 강사에게 납부