수원시 글로벌 평생학습관

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[기관협력프로그램] 액티브시니어아카데미

★우리들 교실: 쉘위훌라

○ 훌라는 문자가 없던 시절 소중한 이야기가 담긴 하와이의 노래를 동작으로 표현하는 춤입 니다. 가사를 생각하며 온몸으로 표현하다보면 어느새 마음과 몸이 건강한 에너지로 가득 충전이 된답니다.

○ 부드러운 손동작과 몸짓으로 자연의 아름다움과 사랑 신화의 이야기를 표현하기 떄문에 힐링효과가 있으여 스트레스, 우울증 극복에 도움이 되어 표정도 밝아지고 긍정적인 마인드도 향상시켜줍니다.

○ 나이에 상관없이 누구나 무리없이 할 수 있으며, 심장,혈관,허리와골반,다리에 이르기까지 유연성 및 근육도 강화시켜주는 건강댄스입니다.

* 일정: 4/8~6/17 (매주 월) 19시~20시

* 장소: 수원시글로벌평생학습관 2관 310호 예체능실

* 대상: 시니어

* 정원: 15명

* 수강료: 무료 (재료비 3만원 본인부담)

※ 강좌 모집은 3월 14일(목) 10시부터 시작합니다.

☎ 문의 : 031)248-9700(상담실)