수원시 글로벌 평생학습관

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댄스스포츠는 서로간의 호흡을 맞추면서 즐기는 춤이자, 심폐 지구력을 강화시키고 뼈와 근육에 자극을 주어 골다공증 예방에도 도움이 되는 유산소 운동입니다.

●개강준비물 : 운동화 혹은 댄스스포츠화, 째즈화, 운동복

●댄스스포츠 B반-차차차 강의계획서
회차	강의단원	세부내용
1	베이직	샷세 베이직,슬립샷세
2	베이직	론데샷세,트위스트샷세
3	베이직	백워드웍,포워드웍
4	베이직	스파트턴,언더암턴
5	베이직	타임스텝.오픈베이직
6	브론즈	오픈힙트위스트,하키스틱
7	브론즈	내츄럴탑,내류럴오프닝아웃,리버스탑,오프닝아웃리버스탑
8	브론즈	언더암턴,클로즈힙트위스트
9	브론즈	오버턴트하키스틱,뉴욕
10	브론즈	타임스텝,쓰리차차백워드웍&포워드웍
11	브론즈	핸드투핸드,쓰리차차사이드포지션
12	중간연습	중간연습
13	실버	숄더투숄더,크로스베이직
14	실버	오픈베이직,풋체인지
15	실버	론데샷세&트위스트샷세,컬
16	실버	폴어웨이락(아이다2),스파트턴

※ 교육일정 및 내용은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.