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[뭐라도학교] 우리들교실 쉘위훌라
- 교육기간
- 2023.09.18 ~ 2023.12.18
- 시 간
- 월 / 18:30 ~ 20:00
- 분 류
- 시민주도·학습공동체
- 인 원
- 15명
- 강사명
- -
- 장 소
- 2관_310호백로예체능실
- 비 용
- 0원
- 문 의
- 031-248-9700
[우리들교실]
쉘 위 훌라
○ 훌라는 문자가 없던 시절 소중한 이야기가 담긴 하와이의 노래를 동작으로 표현하는 춤입 니다. 가사를 생각하며 온몸으로 표현하다보면 어느새 마음과 몸이 건강한 에너지로 가득 충전이 된답니다.
○ 부드러운 손동작과 몸짓으로 자연의 아름다움과 사랑 신화의 이야기를 표현하기 떄문에 힐링효과가 있으여 스트레스, 우울증 극복에 도움이 되어 표정도 밝아지고 긍정적인 마인드도 향상시켜줍니다.
○ 나이에 상관없이 누구나 무리없이 할 수 있으며, 심장,혈관,허리와골반,다리에 이르기까지 유연성 및 근육도 강화시켜주는 건강댄스입니다.
활동 내용
제 1강 훌라댄스강사 소개와 훌라댄스 소개
스트레칭으로 훌라 기본 자세 만들기
제 2강 기본스텝, 핸드모션 익히기. 지난 분기 배운 작품 해보기
제 3강 헬라 스텝,아미스텝 배우기. 작품 크리스마스곡 (멜레칼리키마카)
제 4강 베이직 1번 연습, 작품 진도
제 5강 크리스마스 헤어핀 만들기
제 6강 헬라,아미 베이직 1반복 연습. 작품 진도
제 7강 베이직 2번 배우기. 작품 진도
제 8강 우헤헤 스텝 배우기. 대열 만들기
제 9강 지난 분기 배운 곡과 크리스마스곡 시선대열 연습
제 10강 크리스마스 레이(목걸이) 만들기
제 11강 표정연습과 작품대열 익히기
제 12강 훌라댄서가 되어보기 (작품 발표)
●일시 : 2023.09.18. ~ 12.18.(월 12회) 18:30~20:00
(10월 2일 휴강입니다.)
●장소 : 수원시글로벌평생학습관 2관 310호 예체능실
●정원 : 15명(남녀구분 없이 50세 이상 접수가능)
●수강료 : 무료(재료비 2만원, 개강일 수업시간 결제안내)
-훌라댄스 크리스마스 소품 만들기 2회 수업 있습니다.
(재료비 본인부담 20,000원)
●문의 : (강좌) 031-258-5070 (액티브시니어아카데미)
- 강사소개
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- 강사이력
하단 푸터 영역
(16232) 경기도 수원시 팔달구 월드컵로 381번길 2 (우만동)
ㅣ Tel . 031-248-9700 ㅣ Fax . 031-248-9902
사업자 번호:124-83-01609
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