[월간심리] 10월 멘탈 관리와 성격의 심리

인간의 멘탈에 영향을 미치는 선천적인 요소와 후천적인 요소에 대해 알아보고,

멘탈을 다스리기 위한 구체적인 방법들을 살펴봅니다.

강연 전 BIG5 성격 검사를 시행하고, 강연 중 예민성 검사를 진행하여 강연 중 검사 결과에 대하여 해석해봅니다.

- 멘탈에 영향을 미치는 선천적인 요소

- 멘탈에 영향을 미치는 후천적인 요소

- 멘탈을 강화시키는 루틴

일시 : 10.17(화) 저녁 7-9시

장소 : 온라인 강의실 ’줌(zoom)’

사전 검사 : BIG 5 성격 검사(강의 전 안내문자 발송 예정)

수강료 : 무료

강사 : 최재훈(제주 심리센터 미유크 센터장)

성균관대학교에서 심리학을 전공하고, 동 대학원에서 사회심리이론 석사과정을 이수했다. 지난 10여 년간 심리학 블로그 ‘무명자의 심리학 광장’을 운영하며 300여 편의 심리학 관련 글을 기고했으며, 현재는 제주도에 위치한 복합마음공간 ‘미유크’를 공동으로 운영하고 있다. 성격 진단과 감정 조절, 관계 갈등 등의 주제로 심리학 프로그램을 개설해 사람들과 소통하며, 제주도 내 여러 관공서에서 다양한 주제로 강연을 진행한다. 심리 전문가로서 대중에게 심리학을 알기 쉽게 소개하고 많은 사람들과 소통하는 것이 목표다.

※강좌 모집은 8월 9일(수) 10시부터 시작합니다.

문의 : 031)248-9700(반딧불이 상담실)