댄스스포츠를 배움으로 음악과 함께 몸을 움직여 다이어트와 질병을 예방할 수 있으며,
남녀노소 누구나 배울 수 있고, 특히 허리나 무릎 관절이 좋지 않은 분, 스트레스가 있는 분들에게도
좋은 운동입니다.
일시: 1.11~2.24 (화,목 12회) 17:00~17:50
장소: 2관 3층, 310호 백로 예체능실
정원: 25명
수강료: 4만8천원
준비물: 운동화 또는 댄스스포츠·재즈화, 편안한 복장
강사: 홍석민
1회차 | 1/11 | 베이직스텝 | 베이직 무브먼트, 얼터너티브샷세 |
2회차 | 1/13 | 베이직스텝 | 쿠카라차, 백워드웍, 포워드웍 |
3회차 | 1/18/ | 베이직스텝 | 스파트턴, 언더암턴 |
4회차 | 1/20 | 베이직스텝 | 오픈베이직 |
5회차 | 1/25 | 브론즈 루틴 | 오픈힙 트위스트, 하키스틱 |
6회차 | 1/27 | 브론즈 루틴 | 레프트 언더 암턴 |
7회차 | 2/8 | 브론즈 루틴 | 클로즈 힙 트위스트 |
8회차 | 2/10 | 브론즈 루틴 | 오버턴트 하키스틱 |
9회차 | 2/15 | 브론즈 루틴 | 뉴욕 첵 투 CPP & PP |
10회차 | 2/17 | 브론즈 루틴 | 스파트 턴 투 레프트, 사이드스텝 |
11회차 | 2/22 | 브론즈 루틴 | 쿠카라차 레프트&라이트, 백워드 웍, 포워드 웍 |
12회차 | 2/24 | 브론즈 루틴 | 라이트 언더암턴, 핸드투핸드 |