운동처방실 이용 안내

○ 운영기간 : 연  중

○ 운영시간 : 9:00 ~ 18:00 (점심시간 12:00~13:00 제외)

○ 대    상 : 수원 시민 성인

                (기초체력검사는 60세이하 건강한 자)

○ 운영방법 : 예약제 (전화 및 방문예약)

             ※ 1인 1개월 이내 재측정 불가

○ 측정시간 :

   • 체성분 검사 : 20 ~ 30분 정도 소요

   • 기초체력 검사 : 40~60분 정도 소요

○ 운영내용

   • 체성분검사 : 신체 구성분 및 신체균형 검사

   • 기초체력검사 : 각 부위별 체력측정

   • 운동처방 : 설문지 및 검사를 바탕으로 개인에 맞는 운동처방

○  운동프로그램

   • 순환운동 서킷트레이닝 연 4회운영 (무료)

   • 웨이트 트레이닝교실 (매월모집)

   • 유산소 존 운영 (평일 9:00 ~ 17:30(점심시간 제외))

○  문의사항 : 권선구보건소 운동처방실 ☎ 228-6426