맵시무브먼트 (저녁A반)

현대인의 잘못된 생활습관, 틀어진 자세는 신체의 균형을 깨뜨려 근육 통증을 발생시킵니다. 실천적인 운동법인 맵시무브먼트를 통해 균형 잡힌 몸매와 바른 자세를 가져봅시다.

일시 3.2~6.22(32회) 수/금(17:30-18:50)
강사 이영미
장소 3층 예체능실
정원 15명
수강료 10만원
준비물 맵시배게. 맵시볼
재료비 3만원(맵시배게 1개 2만3천원, 맵시볼 2개 7천원)