댄스스포츠는 유산소 운동으로서 심폐 지구력을 강화시키고 뼈와 근육에 자극을 주어 골다공증 예방 도움이 되는 운동입니다.건전한 댄스스포츠의 보급화에 목적을 두고 있습니다. 처음 배우는 분도 리듬을 느끼며 춤을 출 수 있도록 합니다.
◎ 수강생 :운동복 및 운동화(댄스스포츠화)

세부강의계획서
1회: 차차차 베이직- 샷세 베이직,슬립 샷세
2회: 차차차 베이직- 론데샷세,트위스트샷세
3회: 차차차 베이직- 백워드웍,포워드웍
4회: 차차차 베이직- 스파트턴,언더암턴
5회: 차차차 베이직- 타임스텝,오픈베이직
6회: 차차차 루틴- 오픈힙트위스트,하키스틱
7회: 차차차 루틴- 언더암턴,클로즈힙트위스트
8회: 차차차 루틴- 오버턴트하키스틱,뉴욕
9회: 차차차 루틴- 중간 연습
10회: 차차차 루틴- 타임스텝,쓰리차차백워드웍&포워드웍
11회: 차차차 루틴- 핸드투핸드,쓰리차차 사이드포지션
12회: 차차차 루틴- 숄더투숄더,크로스베이직
13회: 차차차 루틴- 오픈베이직,풋체인지
14회: 차차차 루틴- 론데샷세,트위스트샷세,컬
15회: 차차차 루틴- 폴어웨이랍(아이다2),스파트턴
16회: 차차차 루틴- 베이직무브먼트,로프스피닝