감정 사용법

당신은 자신의 감정에 대해 얼마나 알고 있나요? 제대로 느끼고 표현하고 있나요? 

감정이 왜 중요한지, 감정을 어떻게 사용하면 좋은지 알아보려고 합니다. 

내 감정을 제대로 알고 사용해서 좀 더 멋진 삶을 살아가면 좋겠습니다.

●일시: 8.10~8.31(수, 4회) 오전 10~12시

●장소: 고고장 하나

●정원: 10명

●커리큘럼

8.10 감정이란 무엇인가? 내 감정을 관리하는 감정코칭

8.17 화: 슬기롭게 화내는 방법

8.24 슬픔: 슬픔은 참는 것만이 정답일까?

8.31 두려움: 두려움 극복 어렵지 않아요