수원시 글로벌 평생학습관

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완벽히 홀로 서는 시간

바쁘고 힘든 시간을 보내고 지친 현대인들을 위해 준비한 대규모 특강!

#스트레스 #우울 #우울증 # 걱정 #근심 #지친 #현대사회 #바빠서 #힐링 #극복 #마인드 #위로 #케어 #자기위로 #자존감 #김진애 #도시박사 #잡학박사

바쁜 현대사회! 직장, 동료, 업무, 친구, 가족, 돈, 교통, 건강, 걱정, 근심.. 등등

많은 스트레스 요소들이 존재하고, 뗄래야 뗄수 없이 늘 존재하는 것들 입니다.

힘들다고 누워만 있을 수 없고, 우울하고 슬픔에 빠져 울고만 있을 수 없습니다.

또 극복하고! 이겨내려 노력하고! 어떻게든 살아가는 인생이지 않습니까!? ^^

힘들고 괴로운 시간을 현명하게 이겨내는 방법에 대해 이야기 합니다.

괴로움은 없어지지 않지만 괴로움을 다스리는 지혜는 키울 수 있습니다.

나 자신을 먼저 돌아보고, 나쁜 스트레스는 좋은 스트레스로 바꾸고, 외롭고 슬픈 감정을 극복할 수 있는 방법에 대해 이야기 나눕니다.

위로가 될 것이고, 채찍이 될 수도 있는 ‘나’를 위한 시간입니다.

김진애 박사가 전하는 유쾌한 고언과 상큼한 비법들!!

코로나 시국에 나 자신을 케어하고 서로 돌바주는 시간이 되길 바랍니다.

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일시 : 2021.01.26.(수) 19:00 ~ 21:00

장소 : 수원시 글로벌 평생학습관 1관 301호(대강당)

강사 : 김진애 박사 (전 국회의원, 도시건축가, [알쓸신잡]잡학박사)

정원 : 99명

문의 : (접수) 031-248-9700 (반딧불이 상담실)

※정부 방역지침에 따라 2차 접종 완료자 또는 PCR 검사 음성(48시간 이내)인 분들에 한해 학습관 입장과 대면강연 수강이 가능합니다.

※접종완료 확인서 또는 PCR 검사 확인서 등의 서류 확인 절차가 진행될 예정입니다. 코로나19 근절을 위한 시민분들의 협조 부탁드립니다.