평생교육 수강신청
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[온라인] 비니요가(7~8월)
- 교육기간
- 2021.07.05 ~ 2021.08.25
- 시 간
- 월,수 / 11:00 ~ 11:50
- 분 류
- 생활·취미·건강·예술
- 인 원
- 10명
- 강사명
- 김현
- 장 소
- 2관_온라인
- 비 용
- 42,000원
- 문 의
- 031-248-9700
비니요가
개별화에 초점을 둔 맞춤식 비니요가. 완벽한 자세를 완성하기보다
개인에게 맞는 자세를 취하면서 몸의 기능을 향상시켜 봅니다.
※ 단, 수술 후 3개월 이내 & 임산부 제외
일시: 7.5~8.30 (월,수 14회) 11:00~11:50
장소: 온라인 줌(zoom)강의실
정원: 6명
수강료: 4만2천원
강사: 김현
7.05 오리엔테이션, 기본자세
7.07 목, 어깨를 위한 요가
7.12 허리를 위한 요가
7.14 척추 후만을 위한 요가
7.19 척추 측만을 위한 요가
7.21 고관절을 위한 요가
7.26 천골을 위한 요가
7.28 심혈관계를 위한 요가
8.02 휴강
8.04 비뇨 · 생식계를 위한 요가
8.09 호르몬계를 위한 요가
8.11 면역계를 위한 요가
8.16 휴강
8.18 소화기계를 위한 요가
8.23 스트레스를 위한 요가
8.25 우울을 위한 요가
※ 8/16일 대체공휴일 지정으로 휴강하고 8/4수업이 휴강에서 진행으로 변경되었습니다.
※ 강좌 모집은 6월 14일(월) 9시부터 시작합니다.
※코로나19 상황에 따라 강의 형태와 내용이 변경될 수 있습니다.
※ 접수마감 시 대기접수를 받고 있습니다.
대기접수문의: 031-248-9700 (반딧불이상담실)
- 강사소개
- 김현
- 강사이력
- - 서울불교대학원 요가치료학 전공 박사과정 수료
- 요가심신테라피스트, 비니요가 지도자, 명상지도전문가, 요가지도자 자격증 소유
하단 푸터 영역
(16232) 경기도 수원시 팔달구 월드컵로 381번길 2 (우만동)
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