[온라인 생활문화] 맵시무브먼트 (3~4월)

개인이 의식하지 못하는 바르지 못한 자세와 통증의 원인을 파악해봅니다.

맵시 운동 도구를 이용해 뭉친 근육을 풀고 균형을 맞춰가며 

자신에 맞는 운동법을 통해 바른 몸 자세를 만들어 보세요.

※ 단, 수술 후 회복기에 계시거나 혼자 거동하기 불편하신 분 제외

일시: 3.16~4.22 (화,목 12회) 10:00~10:50

장소: 온라인 강의실 ‘줌(zoom)’

정원: 15명

수강료: 4만2천원

준비물: 맵시베개 및 맵시 볼

※ 구입 시: 3만5천원 (맵시베개 2만원, 맵시볼 2개 1만원, 배송료 5천원)

강사: 이영미

*수강 등록 시 주소, 전화번호, 이름을 정확히 기재해주세요. (맵시도구 우편배송에 필요)

*강좌 특성상 자신의 몸 전체가 나올 수 있도록 카메라 위치를 미리 설정해주세요.

문의(반딧불이 상담실): 031-248-9700