빠르게 변화하는 인공지능시대!
학교에서도 인생에서도 멘탈관리의 중요성은 점점 더 커지고 있습니다.
부모가 배워서 자녀에게 코칭 해주고,
더 나아가 지역의 아이들한테 재능 기부할 수 있는
공부멘탈 프로그램을 배워봅니다(감정코칭, 멘탈코칭, 공부멘탈).
일시: 3.22~4.28 (매주 월,수: 12회) 10-13시
장소: 온라인 강의실 줌(zoom), 네이버 밴드 활용
정원: 20명 내외
수강료: 4만 8천원
강사: 박세은(MCI연구소 멘탈코치)
- 현재 에듀교육 전문강사 활동중
- 현재 공부멘탈 전문코치로 강의 및 코칭
- 중,고등학교 공부멘탈코치 활동
강사: 신권일(폴리텍대학교 심리상담 명예교수)
- 김포시평생학습센터 감정코칭지도사 양성과정
- 평택시평생학습센터 감정코칭지도사 양성과정
- 국제인성심리상담센터 진로적성지도사 양성과정
- 김포시평생학습센터 진로적성지도사 양성과정
- 국제인성심리상담센터 심리상담전문가
- 한국폴리텍대학교 화성캠퍼스(명예교수)
세부일정
3.22(월) 개강식/상처받은 심정 이해와 원인 찾기/자존감 향상을 위한 이론과 실질적 접근방법
3.24(수) 자아정체감, 자기 신뢰도 검사와 적용/불안의 원인을 이해하기 위한 심리검사와 실습
3.29(월) 부정적인 사람 다루기/부정적 자아상, 열등감, 거절감, 불안의 원인과 이해
3.31(수) 공감의 원리/공감을 위한 심정대화와 실습
4.05(월) 코칭의 이해, 코치의 기본 자세(질문, 경청, 피드백)
4.07(수) 질 높은 자기와의 대화 방법(자기 인식, 행동, 실행)
4.12(월) 동기부여를 통한 목적, 목표설정, 계획 수립
4.14(수) 자신의 인생축 세우기(과거, 현재, 미래를 통한 삶 찾기)
4.19(월) 강점를 통한 미래 설계하기(성격강점, 수행강점)
4.21(수) 마음 다스리기(집중력,자제력,기분전환)
4.26(월) 서로 성장하는 관계맺기(긍정적 소통)
4.28(수) 핵심습관 만들기 공부멘탈 프로그램/수료식
※ 온라인강의 참여방법
· 참여확인을 위해 반드시 본명으로 참여해주시기 바랍니다
· 모바일 : ZOOM어플설치- 회의 아이디, 비밀번호 입력 또는 참여링크 클릭시 입장
· PC : ZOOM 홈페이지 접속-회의 아이디, 비밀번호 입력 또는 참여링크 클릭시 입장
· 프로그램 설치법 참고: https://learning.suwon.go.kr/lmth/05_com01.asp?no=927&mode=view&page=1