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평생교육 수강신청

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NOTICE
질문과 상상을 통해 삶을 성찰하고 세계에 대해 비판적으로 탐구합니다.
  • 시민인문학교, 인문학 특강, 시민기획단 기획 강좌, 유투공 등

[온라인 누구나학교]내 마음 다스리기

교육기간
2020.12.02 ~ 2020.12.23
시 간
수 / 19:00 ~ 20:00
분 류
시민주도·학습공동체
인 원
5명
강사명
김상권
장 소
온라인
비 용
0원
문 의
031-248-9700

〈내 마음 다스리기〉

우리가 겪는 고통은 육체적 고통과 심리적 고통이 있습니다.

육체적 고통은 의사의 진료를 통해 해결되지만, 심리적 고통은 대부분이 그냥 감내하면서 살아가고 있습니다.

심리적 고통에는 내가 변화시킬 수 있거나, 내가 변화시킬 수 없는 것, 

내가 변화시킬 수 없는 고통을 변화시키려는 고통이 있습니다.

인간은 누구나 자기 문제를 알고 치유할 수 있지만,

어떻게 자기 문제를 알 수 있고, 어떻게 치유하는 지 방법을 몰라서 고통에 시달리게 됩니다.

심리적 고통에 대해 이번 이야기를 통해 자기 자신을 들여다 볼 수 있는 기회가 되었으면 하는

바람에서 제가 배웠던 경험을 나누고 싶습니다.


1회기 : 고통 경험 나누기

2회기 : 심리적 고통 이해하기

3회기 : 내 마음 이해하기

4회기 : 내 마음 관찰하고 경험 나누기


*수강대상 : 불안과 우울의 증상을 경험하고 계시는 분


 강의를 연 사람은 누구일까요?  김상권님을 소개합니다.

-경력소개-   

행정학 박사, 심리상담사(부부 및 가족상담, 불안 및 우울 상담)

김포시법원 민사조정위원, 의정부법원 협의이혼 상담위원

한국감정원 상무이사(전), 국토교통부 부이사관(전)




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